Usninfo-Tak ada yang tahu bahwa gula yang pada awalnya tampak sekian manis sebenarnya bisa berakibat fatal jika mengonsumsi gula terlalu berlebih. Berbagai tipe masalah kesehatan juga akan mulai mengintai bersamaan dengan makin biasanya konsumsi gula. Oleh karena itu, mulailah mengontrol kandungan gula yang dipakai untuk sehari-harinya. Lantas, apa saja problem kesehatan yang keluar karna konsumsi gula sangat berlebihan?
1. Penyebabnya Hipertensi
Sampai sekarang ini banyak yang ketahui apabila garam bisa mengakibatkan hipertensi, namun bukan hanya itu saja karena sesungguhnya tidak cuma garam yang bisa mengakibatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, namun gula dapat juga menyebabkan terjadinya hipertensi yang tentu mempunyai kemungkinan.
2. Merusak Gigi
Saat masih kecil pasti pernah mendengar istilah dan nasehat bahwa sering makan makanan yang manis bisa merusak gigi bukan? Hal tersebut memang benar adanya, mengkonsumsi gula berlebih atau makanan yang mengandung gula yang tinggi dapat merusak gigi karena bakteri pada gigi akan memakan gula dan membusuk kemudian menciptakan asam yang dapat merusak gigi.
3. Penyebabnya Hipertensi
Sampai sekarang ini banyak yang ketahui apabila garam bisa mengakibatkan hipertensi, namun bukan hanya itu saja karena sesungguhnya tidak cuma garam yang bisa mengakibatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, namun gula dapat juga menyebabkan terjadinya hipertensi yang tentu mempunyai kemungkinan.
4. Obesitas
Obesitas merupakan salah satu dampak yang sering muncul akibat gula berlebih. kelebihan berat badan adalah manifestasi dari kondisi lemak akibat kebanyakan gula atau kadar gula berlebih pada tubuh. Gula berlebih nantinya menumpuk dan menjadi lemak di dalam tubuh jika tidak segera dikeluarkan tentu akan menyebabkan munculnya gejala obesitas.
Penulis : Nur aqiwa
Sumber : disperkimta.bulelengkab.go.id
Post a Comment